Definition Work-Life Balance Work-Life-Balance ist eine populär gewordene, jedoch schlecht gewählte Bezeichnung, da WLB kein einheitlicher Begriff, sondern eine Bezeichnung eines Themengebietes und der Fokus liegt auf dem Imbalance oder Konflikten zwischen den Lebensbereichen. Deswegen spricht man heute von Life-Domain Balance. Weitere Begriffe für Work-Life Balance sind auch “Work-Family Balance”, Work-Life Conflict”, Life-Domain Balance”, ” Work-Life [...]
Aktueller Buchtipp
Von der Freude den Selbstwert zu stärken
Von Friederike Potreck-Rose
Friederike Potreck-Rose macht gleich zu Beginn klar: Der Selbstwert, das ist der Wert, den wir uns selber zuschreiben und dieser resultiert aus einer „völlig subjektiven Bewertung der eigenen Person“ und hat nichts mit objektiven Kriterien oder dem, wie andere uns wahrnehmen, zu tun.
Ausserdem gibt es nicht einen eigentlichen, sondern mehrere Selbstwerte, von denen nicht jeder gleichermassen gestärkt oder geschwächt ist. Dies beschreibt die Autorin im Einstiegskapitel „Worum es in diesem Buch geht“ und erklärt ausserdem, wie das Buch zu handhaben ist.
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Ich nutze mein Studium immer wieder um mit den Dozenten, welche oft praktizierende Psychologen sind, etwas über meine Angst vor Spinnen zu diskutieren. Bild: top-blagues.com Dr. phil. Matthias Zingg hat mir ein Fall geschildert, wie er die Angst bei einer Klientin in 5 Therapiesitzungen erfolgreich bekämpfen konnte. An dieser Stelle möchte ich gleich all jenen [...]
